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SUMMARY:Meditation & Entspannung:  Ruhe finden\, Kraft tanken\, zentriert leben
DESCRIPTION:6. März 2026\n	  @\n17:00\n	  –\n21:00 \nLerne wirkungsvolle Meditationen und Entspannungstechniken kennen\, die dir helfen\, innere Balance\, Klarheit und Erdung zu finden. Dieses Seminar zeigt dir\, wie du Alltagsspannungen löst\, Schlafqualität verbesserst und eine stabile Selbstfürsorge-Routine aufbaust. Ideal für alle\, die mehr Ruhe\, Zentrierung und bewusstes Innehalten in ihr Leben bringen möchten.
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